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Posts etiquetados: saúde

Assuntos Publicados

Comida é importante para a saúde, assim como os exercícios físicos nos dias de quarentena
Cotidiano

COMIDA E SAÚDE NOS DIAS DE QUARENTENA

A comida é um fator importante na nossa saúde e não é diferente nos dias de quarentena. Só que, se acreditarmos nas estatísticas, nós brasileiros temos comido muito mais durante o isolamento social. Talvez seja mesmo como alguém já disse: vivemos como pinto de granja. Se apagam a luz, dormimos. Se a acendem, comemos. Aqui em casa estamos chegando aos 80 dias de isolamento social e, no caso da comida, sim houve algumas mudanças, mas ainda estamos seguindo os conselhos de Michel Pollan, que nos recomenda não comer nada que nossos avós não reconhecessem como comida. O que ele diz

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31/05/2020
Éoceu, o nome estranho do paciente
Cotidiano

MÉDICO E PACIENTE: O NOME ESTRANHO

Reuniões de famílias sempre rendem histórias engraçadas. São causos que envolvem quem conta, o que é minoria, e de conhecidos, parentes ou amigos. Seja um mico que pagaram ou situações profissionais em que alguém é colocado e acaba protagonizando um desses causos. No Dia dos Pais, na reunião de família, ouvi algumas dessas histórias. Uma delas envolve um médico, amigo de um cunhado, e o atendimento a pacientes em uma das cidades da Grande Vitória. O consultório fica em um posto de saúde do município e a antessala estava cheia, o que é padrão no atendimento à saúde no Brasil.

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13/08/2019
Machismo brasileiro se preocupa com impotência e traição, não com a saúde
Internet

MACHISMO, O QUE PENSA O HOMEM

O machismo, dizem os especialistas, é uma das características do homem latino, de um modo geral, e do brasileiro em particular. Esta postura se reflete em vários momentos, começando pela ideia de relacionamento sexual, vendo as mulheres apenas como objeto de prazer e não parceiras nele. O comportamento é evidente e, por mais que queiramos racionalmente nos afastar dele, nós, homens, acabamos, em um ou outro momento, assumindo o papel de “macho”, sem contestação. Esta é uma questão que tem estado presente neste blog, desde o lado engraçado, até em pesquisas sérias, que focam no comportamento humano e olham o

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21/07/2014
Insatisfeita, população pode mudar política e políticos na eleição
Polí­tica

UM CLARO DESEJO DE MUDANÇA

Uma das constantes neste blog, desde o seu início, é a abordagem de assuntos políticos e a defesa da política, que considero essencial à democracia – e nisso não estou sozinho, pois teóricos e escolásticos também pensam desse jeito. A política está presente em todos os nossos atos, embora muitas vezes não o admitamos e nem pensemos que, com uma simples ação, estamos agindo politicamente. E isso não ocorre só em nível macro, mas também no micro, como bem observa Michel Focault ao falar em uma microfísica do poder, que se desenvolve até entre relações pessoais. Mas ao que vem

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14/05/2014
Insatisfação existe, mas o que o povo quer, na verdade?
Polí­tica

O QUE MESMO O POVO QUER?

Desde que surgiram, as pesquisas de opinião pública mostram, quando feitas de modo acurado, um retrato do momento da opinião popular. Elas erram, todos nós sabemos, mas as margens de erros são pequenas e ocorrem, no mais das vezes, quando não são feitas de modo constante, passando longos períodos sem medir o que o povo pensa. Pode-se argumentar, contra elas, que podem ser manipuladas, o que é verdade. Mas as empresas sérias vivem de sua credibilidade e se os resultados apresentados forem muito diferentes da realidade, elas o perdem e, com isso, clientes e dinheiro. Neste caso, a honestidade é

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16/07/2013
Na academia, mulheres buscam esculpir o corpo
365

VENDO MULHER NA INTERNET

Todos nós, desde cedo, deveríamos ter a consciência de que atividade física é essencial à  saúde, o que deveria nos levar a praticá-la. Não é assim, no entanto, que as coisas acontecem e o percentual de pessoas que pratica algum esporte ou faz outra atividade que mexa com o corpo é muito pequeno, mesmo apesar da proliferação das academias, que estão praticamente em cada esquina que se passa, indicando que há mais gente se exercitando, malhando, mas não compensando o imenso volume dos que continuam sedentários. A questão do exercício físico e sua necessidade para a saúde surgiu, nesta semana,

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07/02/2013

CUIDANDO DA LATARIA E DO MOTOR

Muitas vezes uma boa analogia explica tudo. O corpo humano, como todos sabemos, funciona como uma máquina. Para que tudo ande certo é preciso que todas as partes funcionem bem e em sintonia. Com isso, sentimo-nos saudáveis e a vida fica mais fácil. E tal como uma máquina, o corpo humano também sofre desgastes, precisa de manutenção, de cuidados que o levem a funcionar sempre bem, levando-os de um para outro lado e permitindo que façamos o que devemos fazer. Podemos dizer que, analogicamente com o carro, nossa pele é a lataria e o interior do corpo, o motor que

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25/01/2013

O QUE O ELEITOR QUER

A política no Brasil quase sempre é enquadrada em cima da vida parlamentar ou de quem está à frente dos Executivos nos três níveis de Governo – Federal, Estadual e Municipal. O que vemos normalmente na mídia é a informação sobre gastos parlamentares ou do Governo e o que os dois fazem. O ângulo é sempre de crítica e, no mais das vezes, ela é justa, já que os políticos – que não encarnam, em si, a política – têm comportamentos que não são nada aceitáveis. Como já disse antes, a política – e poderíamos dizer com P maiúsculo –

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09/05/2011

BELEZA, MAGREZA E A EVOLUÇÃO HUMANA

Se olharmos a história do homem veremos que é muito recente o fato de uma boa parte da humanidade viver na abundância. O que a história nos diz é que, ao longo dos milhares de anos que levamos para chegar ao atual estágio, o mais normal era viver em um estado de escassez, controlando a comida, racionando-a e, em muitos momentos, passando fome. Aliás, o que ainda acontece em várias partes do mundo, inclusive no Brasil. O que isso nos ensinou é, em primeiro lugar, que não se deve desperdiçar comida, pois amanhã podemos não tê-la em quantidade suficiente para

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22/02/2011

TRABALHO, SONO E SAÚDE

Uma constatação recente é que estamos, a cada dia, trabalhando um pouco mais e, como consequência, estamos dormindo menos. As duas coisas combinadas acabam levando a uma terceira, que é o reflexo na saúde. Não é o caso de se dizer que trabalhar é prejudicial à saúde. Não, não é. O trabalho é saudável, mas deve ser contido dentro de limites que acompanhem o que o corpo humano suporta. O que dizem os especialistas é que o sono é fundamental, não só para o relaxamento e afastamento do stress, mas para a própria recuperação do corpo. Há, ainda, um outro

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02/07/2010

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CRIAÇÃO: DONA CLARA JORNALISMO

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