Todos os dias nossos sentidos são invadidos por milhões de informações que vem de todos os lados. Nosso cérebro trabalha com sensações, olfato, cheiro, visão, dor, alegria, tensão, relaxamento, stress, barulho, música, trabalho, conversa. Enfim, a cada hora estamos recebendo um grande volume de informação, a maioria delas sem a menor importância para nossas vidas, nosso trabalho, nosso lazer.
Imagine se nosso cérebro tivesse de armazenar tudo. E nós nos lembrássemos, depois, de tudo o que vimos, por que passamos. O que aconteceria? Ninguém saber responder. até porque, na vida real, não acontece assim. Na verdade, nós esquecemos a maior parte do que vemos, ouvimos ou sentimos. Os pesquisadores dizem que, nesse sentido, esquecer é parte fundamental da função cerebral e que, ao descartar informações, ele está nos fazendo um bem.
Não se lembra do nome do ator de um filme que você gostou? Não esquente. Provavelmente, seu cérebro não achou a informação tão relevante para guardá-la, descartando-a e armazenando uma outra em seu lugar. O cérebro, segundo alguns, funciona mais ou menos como nós próprios, que descartamos uma série de coisas. Nele, o que é descartado é parte da informação recebida. Uma parte é armazenada, guardada. Outra vai para o lixo, abrindo espaço para novas informações.
Se o esquecer é natural, o lembrar, nem tanto. E de acordo com entendidos existem certos exercícios que podem nos ajudar a lembrar. A leitura é um ótimo exercício. Ler sempre e com constância habitua o cérebro a determinadas informações e estimula o armazenamento de informação. Outra boa ação, dizem, é a mudança de rotina, como trocar o percurso para casa ou fazer coisas diferentes a cada dia. O cérebro precisa aprender o que é novo e isso o estimula a lembrar.
Fazer resumos, afirmam os especialistas, também ajudam. E eu que os fazia no blog sem saber disso. Achava que estava facilitando a leitura, chamando a atenção para o artigo do dia e nem sabia que, ao mesmo tempo, estava estimulando minha memória. Depois disso, ela terá mesmo ficado melhor? Vou esperar um tempo para responder. Enquanto isso, vou enumerar e tentar lembrar dos rostos dos meus amigos de infância.
Forçar a memória a recuperar a imagem dos destes nossos amigos é outra forma de estimular os neurônios. E, sabem, até pensei em fazer uma piada de loura, mas não acho que seja pertinente. Afinal, todos nós, em relação a um determinado assunto ou fato podemos ter, apenas, uma vaga lembrança, não uma memória verdadeira. Ah, e por falar em memória, outros especialistas afirmam que, na verdade, ela não reflete o real, mas é uma reconstituição do que se passou, com a incorporação do que você é e sente.
E tem mais, em se falando de lembranças e esquecimentos, a escolha é aleatória, mesmo que estimulemos o cérebro. Além do mais, elas fazer parte de nossas vidas, do que somos. Se queremos lembrar e esquecemos, devemos levar em conta que o cérebro está trabalhando a nosso favor. Depois disso, não mais vou me importar com o que esqueço. Garanto que não.
DIREITOS HUMANOS
E por falar em lembrança e esquecimento, não se esqueçam que na quarta-feira tem a blogagem coletiva sobre Direitos Humanos. A sua participação é importante, mas se você ajudar na sua divulgação ela se tornará ainda maior e mais importante.
E então, participe! E divulgue no seu blog.
10 Respostas
Se ler é um ótimo exercÃcio, tudo o que faço depende da leitura e leio o dia todo. Mas para não confiar na memória, porque guardo o que leio mas nem sempre de onde veio, anoto muita coisa. Passado um tempo, releio as anotação para dar um refresh na memória. ah, muita coisa foi pro lixo! 😉 Boa semana! Beijus
Eu esqueço muitooooo memo “Tio Lino”, e como eu estou com presa nem li a matéria, passei correndo para avisar que já estou divulgando a Blogagem de quarta…. e espero que todos participem…. um Abraço
Grande abraço…show o texto amigo…
ah, eu também não ligo a mÃnima para os meus esquecimentos. meu marido me disse recentemente que a expressão que ele mais ouve da minha boca é “esqueci”. fazer o quê? esqueci mesmo, e daÃ? se fosse importante, teria anotado, o que aliás faço sistematicamente. o que foi pro lixo do esquecimento, já era.
Ola, Lino!
É mais ou menso por ai, mas, tambem, acho que mesmo as coisas muito importantes podem ser esquecidas por causa de alguma preocupação maior.
Por falar em esquecimento, recebi teu email com o convite, estou fazendo um esforço pra participar, ok?..quarta-feira devo ficar em casa.
um grande e forte abraço
Olá Lino!
Que prazer conhecê-lo! Sabe que estou adorando este AO da Loba? Tenho blog desde 2003, mas não conhecia muita gente da blogosfera e depois do AO tenho conhecido ótimas pessoas. Pessoas que com certeza serão amigos, ainda que, virtuais… Mas que poderão se tornar reais, por que não???
Gostei muito do seu blog.Com certeza voltarei mais vezes…
Se ler é um bom exercÃcio estou indo pelo caminho certo, leio de tudo um pouco…
Beijão!
Vou te confessar uma coisa,LINO: ultimamente percebo que minha memória anda falhando demais. Isto tem me preocupado demais…
Lino, tenho uma ótima memórias, mas confesso que certas coisas melhor não lembrar, viu?
Bjo e otima semana.
ola Lino!
post sobre os Direitos Humanos está publicado.
Um abraço
ola…..lino…. eu sou muito esquecida….
estudo..e preciso guardadr na mente…no outro dia que vou a escola que preciso responder….na ponta da lingua sem ver no caderno da um branco!! o que faço?? me ajude por favor..
preciso muito.. lembrar as coisa…
beijos me envie um e-mail me disendo por fvaor
pri.htinha_tdb@hotmail.com
primartins_tdb@yahoo.com.br ou
princesinha19932008@hotmail.com
obrigada