10.03.2008
Inveja, raiva, ódio, ansiedade, estresse, comida não saudável e sedentarismo fazem mal ao coração e podem matar, literalmente. Pelo menos é o que garantem os médicos, que nos aconselham a não tomar nenhum desses caminhos. O que eles não dizem é como podemos tomá-los, como não explicam a razão de serem estressados e passar pelas mesmas emoções dos mortais comuns. Cuidar da saúde é bom, mas tem coisas que a vida moderna nos impõe e que não conseguimos vencer. O estresse é um deles. Sentir raiva, ironizar os outros ou mesmo ter inveja são coisas humanas. Como evitá-las?
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09.22.2008
Embora vivamos preocupados com a saúde e em viver uma vida saudável, a publicidade nos estimula a consumir tudo o que não deveríamos, dos sanduíches saturados ao onipresente refrigerante. E isso sem falar nos doces, muitos doces. Comer uma salada, procurar uma carne grelhada parecem sacrilégios e nos deixam com a sensação que estamos vivendo em outro mundo. O desejo de uma vida mais saudável é real, mas sua prática não. E nisso temos uma bela contribuição da indução feita pela publicidade.
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