12.22.2008
O ano está chegando ao fim e nos traz uma oportunidade de reflexão. Podemos, em primeiro lugar, olhar 2008 de ver como ele foi, se bom, se não tão bom. E olhar adiante, para 2009, antevendo o que nos espera, que desafios vamos enfrentar e que perspectivas temos. No meu caso, 2008 foi um ano bom, que significou muito trabalho, mas com ótimos resultados, inclusive no blog. De 2009, também espero o melhor, já começando-o com alguns desafios a cumprir. De tudo, no entanto, o que julgo mais importante é a ampliação dos relacionamentos, inclusive através do blog. Hoje, eles são fundamentais e é muito bom conhecer gente nova, interagir com ela. E você, como vê 2008? Ele foi bom? E como espera que seja 2009? Que novos desafios e esperanças o novo ano lhe traz? Vamos construir um painel deste e antecipar o que pode acontecer no próximo ano.
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12.19.2008
Comida pode fazer bem. Mas também pode fazer mal. Se a olharmos do primeiro ângulo podemos afirmar, com base em pesquisas comprovadas, que existem alimentos que ajudam a combater a depressão, melhorando o astral das pessoas. E não se trata só de chocolate, não. No rol destas comidas estão, por exemplo, o alface, o espinafre, as uvas e o macarrão, hoje transformado em um prato universal. Ao lado de uma constatação científica, fica um outro aspecto: cabe a nós determinar como vamos encarar a comida. Podemos relembrar nossos antepassados que corriam atrás da deles, adaptando sua gética ao momento. Ou então procedermos como seres modernos e nos enchermos de fasta food e junk food e, com elas, ficarmos obesos e adquirir todos os problemas que daí decorrem. Ou podemos fazer outra opção, que é comer frugalmente, escolhendo alimentos mais saudáveis e ainda complementar tudo balançando o esqueleto, nem que seja em uma boa caminhada. A escolha é nossa. Ou não? Eu acho que sim, e já a fiz. E você, como encara a comida?
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